La passion est un mot qui fait chavirer, attire nos sens, les déploie jusqu'à la démesure et donne au final envie d'y goûter comme au péché défendu ! Elle est réputée ainsi et réellement dans les faits ne peut pas être repoussée : ceux qui en témoignent révèlent une non résistance possible car l'envie dépasse la raison.

L'autre, qui nous envoûte, représente rapidement l'unique source de joie de vivre ou de sensation d'être si vivant. Malheureusement les fruits de la passion qui se déchaînent inexorablement entraînent tensions et destruction d'équilibre à terme : en passant d'effusion à incompréhension ou de manque viscéral à osmose vitale.

La passion rend l'être vulnérable, enchaîné voire dépendant.

Pourquoi ? Elle révèle que l'on se sent enfin aimé immensément mais par l'autre et donc insuffisamment par soi-même. Avec une estime de soi peu haute, généralement, on pense que cette seconde moitié de soi incarne un idéal, autorisé à nous étourdir, nous éblouir ou nous peiner au plus profond.

L'amour n'est pas la passion, il est au-delà même si la relation débutante peut y ressembler : il rend l'être libre !

L'amoureux (se) n'est pas en fusion avec soi au point que l'on se sente vide de l'autre en son absence : il(elle) est celui qui épaule, pacifie, accepte sans juger et véhicule une sécurité affective intérieure sans limites.

Il s'agit d'une histoire que l'on reconnaît de loin, elle ne ressemble à aucune autre et pourtant de génération en génération elle s'illustre à l'identique parmi les couples.

La personne sensible a l'art de deviner aisément son partenaire, qui, plus refermé par son mode réflexif habituel, montre plus qu'il ne dit.. ou ne témoigne de ses sentiments qu'à demi-mot !

Calme, voire trop, intériorisé de nature, les expressions fugaces du réfléchi ne rassurent pas l'être sensible demandeur de paroles et de compréhension.

Dans son champ de références, l'être sensible perçoit et ressent fort, lui comme son autre qu'il aime intensément, et se plaît à être romantiquement démonstratif sauf quand il n'ose plus.. des fois à force d'être découragé par un non retour équivalent !

Quand un réfléchi observe au lieu de dire ce qu'il pense, quand il garde ses impressions pour ne les délivrer qu'au goutte à goutte, la frustration grandit chez la personne sensible.
Cette frustration fréquente à terme est génératrice de colère et creuse petit à petit un fossé entre les amoureux, incompris dans leurs comportements opposables.

Les contraires s'attirent si souvent que le couple s'amorce parfaitement au début puis tente de déployer un avenir commun mais sous un langage différent : "celui d'une expressive sans retour à sa hauteur et d'un introverti bousculé dans sa retenue".

Tout est question de dosage, d'adaptabilité dans un couple voire de compromis mais il est nécessaire de comprendre que nul n'a tort ni raison pour perdurer : un thérapeute vous le confirmerait !

La vie nous offrirait une seconde opportunité de nous ressaisir, de nous reconsidérer, de recommencer à deux ou en solo ?

De nombreux exemples sont répandus autour de nous pour nous le prouver.Refaire, redire n'est pas une perte de temps.
C'est la deuxième tentative du pouvoir du gagnant !
Pourtant, nous persistons à croire que cela n'est jamais possible pour nous, que la chance ne tournera jamais son regard vers nous..

Une question de chance uniquement ? Ou un problème de croyance eventuelllement ?
Si vous maintenez vivace en vous le désir de revivre une situation pour la dépasser cette fois, pour gagner, convaincre, rebondir : vous le pouvez et vous réussirez après le nombre d'essais requis !
Croyez en vous et vous contaminerez par votre enthousiasme tous vos interlocuteurs. Ne renoncez pas comme les grands inventeurs l'ont fait.
Ainsi vous vous offrirez une deuxième chance et pour le bien de tous .
Merci pour eux !

Ouvre-moi ton coeur que j'en vois la profondeur !
Gentillesse je sais que tu es là.
Patiente, elle attend longuement mon retour d'intérêt pour elle.
Si je la garde, je mesure la taille de ma capacité au dévouement.
Appelle-moi quand tu réclames force et soutien : en silence, si je me sens démuni, elle me réchauffera.
Si je l'oublie, aucun mot de gratitude ne me parviendra.
Comment être comblé de prévenance ou entouré de douces pensées alors ?

Parfois, en effet, le coeur rempli de gentillesse s'est fané face à la méchanceté.
Apprends à comparer avec et sans ma présence chaleureuse ce que tu deviens.
La gentillesse recouvre l'incompréhension et la colère tenaces.
Elle permet de se redonner une chance et de retrouver de la compassion.
Ressentons au fond de nos coeurs ce que gentillesse signifie : c'est l'aimable et tendre attention donnée en considération de l'autre.

Gentillesse de coeur se relie avec noblesse de coeur. Ne la gâchons plus !

Quand quelqu'un devient notre poussière d'étoile,
Que son réciproque n'éloigne plus jamais son regard hébété du ciel, en pensant à nous, C'est l'amour qui parle.
L'amour rassemble ceux qui savent que dans leurs coeurs sont contenues toutes leurs promesses !

L'univers de l'impalpable magie des pensées croisées des amoureux se condense en nuages, en rêves inexplorés.
Un coeur qui résonne dans la caisse de résonance cardiaque de son double, dès qu'il émet un son sentimental, produit le cri de l'amour !

Quand les 2 voix font 1 cor d'harmonie, il déchire le bleu céleste comme un éclair fugace pour que s'ouvre la voie des idéaux à construire à deux.
Chaque minute les fleurs du temps se penchent sur leurs esprits : à chaque instant les mots du printemps y donnent forme et odeur du renouveau à venir.
L'amour maintient éveillé, le nez levé, pour mieux capter le cri inouï du "tout est possible" et vieillir heureux ensemble.

C'est un combat de titan qui doit être mené si l'on veut faire reconnaître l'origine d'un burn out comme liée à sa profession !
Cette source de stress permanent qui a engendré blocage du corps et paralysie mentale est à faire valider pas les instances médicales (monter un dossier avec son médecin traitant, le convaincre de l'aspect psychologique atteint autant que physique, puis continuer le parcours avec la médecine du travail et l'échelon médical de la Sécurité Sociale !)

La maladie, de part uniquement des obligations professionnelles, peut être enclenchée étonnamment : comme une épée qui finit par transpercer et vider de son sang, la vitalité quitte l'organisme peu à peu et la motivation pour persister encore chaque matin finit par suivre le même chemin.
Difficile d'admettre que l'on a plus d'armes pour persévérer, car ce sont souvent de grands "combattants" ces professionnels qui vont au-delà de leurs capacité de résistance..
Pourtant le corps parle fort le jour où il ne donne plus aucune énergie et qu'il met au pied du mur. Cet épuisement de fond n'est pas en adéquation avec le travailleur victime de burn out, au profil acharné, investi et dur à la tâche.

La maladie professionnelle, quand la durée du rétablissement devient interminable, hors normes, force à reconnaître l'urgence à ne pas reprendre le travail du tout ou dans les mêmes conditions. C'est salvateur !
Le mot maladie n'exclut plus de doutes et protège tout comme elle indemnise au meilleur taux pour les soins et l'arrêt de travail.

Perte de concentration au départ, démobilisation à l'arrivée, perte de calme et irritabilité qui se transforment en perte de sens finalement : là la ligne rouge est franchie et le travail devient crainte et gouffre à l'idée d'y retourner.
Il est primordial de faire état de tous ses symptômes autant que de ses obligations imposées par le poste de travail, que ce soit pour un statut de salarié ou de manager.

Les responsabilités sont évidentes des deux côtés mais sous forme différente, la charge de travail insurmontable, elle, reste identique au point de générer le burn out, ce brasier intérieur qui éteint flamme après flamme le travailleur.
Cadence intenable, clientèle intraitable, abus de langage, tourments permanents, manque de solutions ou gestion à flux tendus..cela reflète de nombreuses professions aujourd'hui.

Pour la plupart nous sommes épargnés du burn out qui cause cassure du corps comme du mental..mais jusqu'à quand ? Personne n'est à l'abri !
A tous ceux qui ont le courage de demander la reconnaissance d'une maladie professionnelle pour cause de burn out aux instances légitimes, nous disons merci car cela fait évoluer le regard social et dénonce les limites a exercer une profession, qui quand elles sont dépassées aboutissent à l'issue fatale du burn out.

Luttons contre cette envahissante ennemie qu'est la colère : quand elle nous saisit, elle nous transporte comme dans une tempête, notre bateau peut même chavirer. Les vagues de colère peuvent détruire la cale, ce fond solide d'équilibre pour le maintien sur l'eau.

Mais là, c'est nous qui prenons l'eau !
Si vous sentez la colère affleurer, il faut refuser qu'elle vous submerge !
Elle est totalement dissociée de votre humeur et n'a pas de raison de s'installer : elle véhicule une émotion forte et irrépressible mais passagère.

Elle peut être endiguée comme un barrage : visualisez-la en forme de vague, refoulez-la, elle est inutile, elle vous dérange !
Elle porte un sens : trouvez-le (révolte, incapacité, impuissance face à l'injuste,..).

Reprenez les commandes et changez votre mode d'expression (partir s'apaiser, écrire, se ressourcer, réfléchir,..)et vous serez fier de vous !

Vous serez à flot plutôt qu'être dévalorisé sous l'emprise colérique.

Choisissez une couleur : celle du changement à venir ! Comme l'edelweiss, au duvet pur et laineux, comme la neige fraîche tombée par flocons dans vos mains. .ou une autre couleur.
Elle vous appartient nichée dans l'arc-en-ciel de vos pensées. Vous l'avez ?
Bien ! Demandez-vous, à présent, quel parfum aurait cette future vie : printanière, boisée, pétale de rose ou feu de cheminée ?
Ensuite, visualisez les personnes qui vous entoureraient : un enfant qui court et rit aux alentours ? Un chien heureux ou le silence pour vous inspirer de la créativité ?
Qui vous parlerait le matin : votre conscience, votre odeur du café, un coeur à partager ?
Comment aimeriez vous remplir le calendrier des week-ends des prochains mois : une année inconnue pleine de surprises ? Un passé nostalgique en toile de fond pour repeindre ce nouveau tableau de nouveau ?
Votre pensée actuelle est force de créativité, vous avez le pouvoir d'orienter l'avenir comme bon vous semble !

Ecrivez-le dans votre imaginaire, passez les mots par votre main car, couchés sur papier, ils seront ineffaçables.
Vos désirs ainsi mentionnés là noir sur blanc auront émergé. Avec évidence lors d'une relecture, ces mots seront justes et inspirants pour vous et généreront une suite..en temps et en heure.
Vous serez surpris de constater après plusieurs semaines que les envies profondes maintenues vivaces en soi prennent forme, un rêve concret rattrape la réalité !

Projetez-vous dans les moindres détails les yeux fermés avant de vous endormir : faites des rêves en conscience et "assez grands pour ne pas les perdre en les poursuivant" comme l'exprimait Oscar WILDE !

Et si vous l'attrapiez par l'encolure cette soudaine fermeture d'esprit ? cette mauvaise humeur apparue ?

Le visage tendu ou impassible, vous vous êtes levé d'une humeur chagrine peut-être ?

Ou bien tout à coup en pleine journée d'esprit mal tourné vous vous sentez ?

Nulle raison de penser que cela va durer ! L'expression émotionnelle vacille naturellement chez l'homme au cours de ses 24h, fortement influencée par vos traits de caractère.
L'humeur reflète juste votre tempérament en réalité.

Ce tempérament, quant à lui, est stable, de part sa constitution mais les évènements qui malmènent la vie d'une personne modifie son humeur : elle peut même jaillir comme un volcan (et plus faiblement chez les personnes réfléchies et moins expressives).

N'attendez pas qu'une bouée vous soit lancée par votre entourage en ces instants difficiles pour vous calmer et courrez la chercher vous-même cette bouée: sortez, respirez, chantez, méditez, etc..un vent d'air sur vos pensées rafraîchira vos idées. Choisissez la façon !

L'instant d'après, le changement d'humeur est possible de nouveau : un nouveau souffle vous anime et le retour à l'équilibre s'installe.

Comme ré-animé ? L'anima c'est bien le "souffle de votre âme" selon la définition de Carl Gustav Jung et donc la source de vos humeurs et de vos caprices.

Qui mieux que cet éminent expert pourrait vous aider à accepter que cette humeur démontre que nous sommes de nature changeante.L'accepter c'est apprendre à l'aimer.

Vous pensez que l'alcool, devenu quotidien, ne sera jamais plus fort que vous ?

Vous avez tort..le temps nous rattrappe comme le vieillissement et le produit alcoolisé qui rentre dans vos veines sans saveur aussi !
Une immense souffrance se cache en vous et s'apaise grâce au pouvoir anesthésiant alcoolique, comme maintenue à distance elle deviendrait presque tolérable cette douleur. Certes !
Pourtant, l'alcool ne lave rien, ni culpabilité, ni solitude ni chagrin, il éloigne juste le fond du problème. Mais à quel prix ?

Inutile d'énumérer le prix payé car un verre supplémentaire se rajoute quand vous affrontez vos responsabilites familiales, financiéres, etc.. pour oublier le mal fait.
Vous êtes en effet une personne sensible vous également.
Oui vous savez tout, vous ressentez tout, vous luttez mais le mal-être camouflé rejaillit vite. Il rappelle le produit à la rescousse encore..encore..encore..
Cela est normal face à une addiction. Acceptez cet état de fait appelée "dépendance" pour vous sauver de ce piège qui se referme et le pas le plus dur sera posé !
Vous êtiez uniquement au départ en recherche de solution en utilisant l'alcool mais aujourd'hui il vous domine.
Il est temps d'arrêter de subir : votre liberté sera mille fois meilleure que le goût de ce poison qui vous amenuise chaque jour sans en avoir l'air.
Oublions le pourquoi et ré-ouvrez simplement les volets de votre conscience : vous voyez votre coeur respire toujours la vie !
Par la thérapie vous pourrez renaître car il n'est jamais, jamais, jamais trop tard.

Il est d'usage courant de lire x recommandations pour améliorer sa qualité de vie tout comme la qualité de ses nuits.
En effet, l'insomnie frappe beaucoup de personne et par surprise, un jour ou l'autre, y compris les petits non épargnés.

Gardez en tête 5 piliers fondamentaux chaque soir :

1/une digestion alimentaire non tardive (2h avant le coucher minimum),
2/ un repos mental activé par de la musique la lecture ou la méditation,. .sachant que le corps se régénère la nuit et que c'est vital pour chaque organe,
3/ une respiration ventrale, en position allongée, pour se recentrer sur les sensations physiques en laissant pas à pas le conscient s'apaiser (5 min),
4/une relaxation "du verbe" en évitant explications, prise de décision ou communication possiblement conflictuelle dans la fin de soirée,
5/ un état nerveux au strict repos : restez dans une bulle de bien-être et reporter au lendemain les tracas intellectuels.

La nuit porte conseil et fait émerger les idées : aucun contrôle à exercer sur vos pensées nocturnes !
Le sommeil est un refuge pour votre cerveau en veille et toujours en sécurité jusqu'à l'éveil final.

Il ne coûte rien le sourire. Il se dispense sans contrepartie.

Il se porte dès le plus jeune âge sur le visage et peut embellir toute une face : celle de l'enfant, jamais désabusé par une vie remplie de pauvreté ou de maladie par exemple !
Il irradie comme par magie à certains moments de la vie et fait le bonheur des photographes: il contamine n'est ce pas par image ou en face à face ?

Quand il se pose sur l'être amoureux, il étincelle si fort qu'il peut donner de la lumière à l'étoile polaire !
Pourquoi s'en priver ?
Le sourire démontre, en souterrain, votre aptitude à prendre du recul, peu importe ce qui se passe réellement. Si il se raccroche à vos lèvres vous êtes déjà vainqueur dans une épreuve.

Vous gardez foi en votre avenir, qui s'ouvre immensément, avec un sourire revenu..
Avec lui, vous serez mieux, et avec plus de hauteur pour avancer : en le conservant c'est un mieux-être acquis.
Mais enfin, si il se pend à vos lèvres, destinez-le à un autre que vous, accordez vos violons sur une même partition avec celui qui est devant vous, l'heureux destinataire.

Quand il est donné, il est généralement rendu à l'identique.
Comment ne pas répondre à un sourire : il doit demeurer un réflexe instantané à adopter à jamais !

Ces deux mots s'accordent parfaitement ensemble, se marient d'ailleurs très bien l'un contre l'autre.
Cependant, la vraie vie nous met face à nos fantômes même si ils étaient longtemps rangés dans un placard.
Il arrive parfois qu'un homme croit si peu en lui-même qu'il doute de pouvoir rendre sa conjointe heureuse.
Le manque de confiance est répandu comme un virus au sein de la population et c'est un sujet fréquemment traité au sein des cabinets de thérapeutes.
Pour en être sûr de cette capacité à être fidèle, d'être l'unique, l'indispensable, certains se mettent à l'épreuve et remettent entre les mains d'une inconnue le test de leur charme Pour eux, c'est une façon de vérifier leur soit disant "valeur", mais elle n'est que superficielle aux yeux d'un partenaire de passage !

En quelques heures ou jours, ils n'offrent qu'une vision éphémère de leur personne plongée dans les bras d'autrui..
Dans l'infidélité, chacun vient chercher que sa propre vérité en paralelle de l'autre : Suis je toujours amoureux ? Suis je insensible ? Est-ce que je vis le vrai plaisir ?
El l'amour serait pourquoi pas au rdv ?
Si dans cette quête infidèle, il se révèle de façon inattendue : il sera le miracle de deux coeurs se recherchant ! Tout simplement !

L'homme ne peut consentir à perdre une vie (tout comme la sienne) et un être disparu dans son entourage est une plaie béante presque incicatrisable dans son coeur.

Comment concevoir de vivre après le deuil car le cerveau ne sait comment faire ? Il fait appel à la conscience pour trouver un sens à oser poser un pas le lendemain..après les médicaments et les pleurs souvent venus à la rescousse du désespoir.

En effet, l'esprit a la capacité de prendre le relais après un tel choc de vie qui apparaît pure cruauté ! Seule la recherche d'une raison d'un point de vue spirituel pourra vous sauver.
L'esprit aurait-il ses raisons que la raison ne sait entendre ?

Le deuil nous conduit à une part de nous-même insoupçonnable, qui jaillit du tréfonds et nous défigure pour faire apparaître un nouveau visage.
Un nouveau visage pour de nouveaux présages : le regard change, l'état de conscience s'amplifie, le moment présent est accueilli ici et maintenant intensément ou avec détachement de telle sorte que le défi (de continuer à vivre) nous pousse à renaître. L'avenir inconnu perd de sa frayeur car le pire est déjà arrivé !

Après de l'inattendu si sombre, le léger est le bienvenu ! Oser y croire encore c'est être sauvé. La thérapie vous le dévoilera.

La vie redevient incandescente même si elle a brûlé nos ailes car le deuil se devait de vous relier à votre profond vous-même ignoré.

Le temps permet tout,
La résiliation comme le "pouvoir de mieux se comprendre", l'opportunité de se donner encore une chance et de se souvenir du meilleur.
Mais aussi le temps de se combler d'incertitude, d'ennuis puis de rejaillir de ses cendres et de le remettre au goût du nouveau jour, un jour éclairant et stimulant !
Il est temps de plier bagages et de voler de ses propres ailes à vingt ans.
Il est temps de se faire confiance et de s'engager à trente ans.
Il est temps de faire face à la critique et de s'accepter à quarante ans.
Il est temps d'arrêter la lutte et de respirer chaque instant à cinquante ans (et plus)..
Sinon le temps essoufle, on y court après sans le voir défiler toutes 24 heures. Un tic tac qui nous échappe et file entre les mains !
Il est notre horloge autant que celle inscrite sur nos calendriers, au coeur de notre évolution d'homme et de femme.
Il sera fidèle au rendez-vous : juste à temps pour vous réveiller si vous le prenez comme un instrument de zénitude, si vous n'êtes plus otage de son carillon.
Il sera conducteur de raison autant qu'initiateur de passions : allié et ennemi selon les étapes d'une vie.
Il apparaîtra en traces sur vos rides, il figera le temps du coeur amoureux et il sauvera du dernier grand saut à qui sait l'attraper pour vivre son temps d'éternité.

Si je suis hypersensible..
J'ai le sourire accroché aux lèvres, j'absorbe mon environnement et je sais me réjouir de ce que la vie m'offre !
La peine m'est facile á ressentir, je suis éponge instantanée des émotions négatives des autres !
Je peux être émue et parfois jusqu'aux larmes, je ne suis jamais dans le superficiel ou le superlatif : je suis moi mais vue comme hyper..-sensible ou sensitif ! "

Le "je" est uniquement utilisé pour mieux vous reconnaître ci-dessus.
Vous n'êtes pas dans de l'excessif et des oscillations d'émotions invivables à vox yeux : vous êtes naturellement ainsi.
Mais, comment assumer cette pléniude émotionnelle que les autres ne comprennent pas ?
Cela vous oblige a masquer vos réactions bien souvent et à jouer d'une image plus endurcie qui convient à vos relations plus rassurées par cette ressemblance.

Vous êtes pourtant sous cette carapace vitale une personne recherchée : si appréciable pour sa compréhension, capable de deviner autrui et de le conseiller avec empathie avec un verbe ajusté en toute circonstance.

Vous devez rester cet être authentique au fil des épreuves de la vie et ne vous entourer par choix que de personnes vous ressemblant.
Comment les identifier? Un coeur sensible comme vous..riche de cette qualité précieuse si rare : le don de soi.

Nous sommes tous conscients que le sommeil a une fonction capitale mais qu'il n'est pas proportionnel à la fatigue héritée de la journée.
En effet, nous dormons plus ou moins le même nombre d'heures chaque nuit sans lien direct avec l'effort diurne accompli.

Le sommeil demeure d'origine génétique, influencé par une horloge intérieure propre à chacun : ne dit-on pas "être du soir ou du matin" ?
Le repos ..comment y parvenir dans ces conditions ?

Il provient de notre capacité à atteindre l'état de sommeil profond, phase après phase connue sous la description de" train du sommeil".

Comment faire ?

Il faut que les muscles acceptent de se relâcher de toute tension, que les pensées captives ou obsédantes s'apaisent voire s'évacuent et enfin que le conscient cérébral (par opposition au subconscient ou inconscient) lâche prise.
Alors le rythme du coeur diminue et la température corporelle décroît pour plonger en sommeil dit profond. Ce dernier ne permet pas la manifestation des rêves mais au contraire éteint toute lumière intérieure : comme si nous oublions pour un temps provisoire que nous avons conscience de nous-mêmes ! Cela peut être déstabilisant pour ceux qui ont peur de l'avenir et besoin de contrôle.
Etrangement l'âge avançant, nous accédons plus vite et plus longuement au sommeil paradoxal : ce fameux temps de la rêverie..redeviendrions-nous ainsi la nuit des enfants doux- rêveurs ? Quel bonheur !

L'enchanteresse chanteuse Maurane écrivait dans son livre que son poids depuis son adolescence venait de cette colère qui avait persisté sous sa peau.

Témoignage qui illustre parfaitement que la graisse est une couche protectrice,
Que le poids se mesure comme une voie sans issue après enfance troublée, carencée,
Que l'enveloppement corporel signe parfois un combat échoué pour ne pas savoir dire "non".. malgré efforts, maturité et privations !

Cette divine voix qui ne chantera plus a été femme de courage dans sa lutte contre sa chair en appel de nourriture excessif !

Le poids trouve toujours racine dans une zone rationnelle de votre cerveau variable ou pas avec le temps : accumulation nerveuse, réserve face au manque affectif, couche isolante par rapport à l'environnement hostile, compensation, besoin instinctif de douceur intérieure, etc..

Chaque histoire porte sa clé de compréhension.

Dans chaque corps il y a une ouverture à la prise de conscience et à la délivrance.

Si la voix thérapeutique sonne à vos oreilles, maigrissez avec votre inconscient mis à jour grâce aux bienfaits de l'hypnose !

L'acceptation ne vient pas de soi ! Elle existe au fond de soi, s'y niche au loin et doit être excavée en quelque sorte !

Elle se cherche souvent dans une vie, se refuse, se reprend comme défi confusément.

Elle se rejette amèrement quand elle porte en elle, sous la première couche apparente, le goût du "mais pourquoi moi je devrais accepter ?"

Sous les traits d'un événement dont nous nous sentons victime, les portes de l'acceptable nécessité de passer au-delà de la déception s'entrouvrent.
Sans vouloir faire comme si rien ne s'était passé, car l'expérience sert d'exemple, nous résistons à accepter nos problèmes plus souvent que nous cédons.
Accepter sera incontournable pour nous délivrer.. que l'employeur casse notre contrat, qu'un compagnon de vie parte sur de nouveaux horizons,...que le deuil entrecoupe une vie.

Il faut trouver le moyen d'accéder à cette partie de nous qui peut renoncer à lutter et accepter : accepter la douleur qui nous lie au passé, une personne écartée de notre environnement pour un devenir invisible encore.
C'est là que réside notre délivrance possible et l'ignorer sera pénitence dans le futur.

A l'ombre se tapit l'envie de surpasser l'insurmontable au fond de nous, après larmes et troubles divers, l'égo entend qu'il peut couper ce fil à ce temps révolu ou ces personnes.
Comme larguer les amarres pour recommencer ailleurs, dans un coin de notre tête victorieuse ?

Accepter c'est lâcher prise.

Yes you can !

Etre présent à soi-même, une évidence qui s'impose à l'esprit  ! Une réalité plus complexe dans la mise en application mentale !

Comment y parvenir ? Certains ont appris depuis tout petit. D'autres cherchent les panneaux de signalisation sur leur route pour deviner la destination.

Etre dans une présence à soi-même représente plus que le "être bien et ensemble, unis aux autres et fidèle à ses sensations à la fois". 

Le lien d'écoute, les sensations partagées en aller-retours ne sont que des pré-requis.

Si vous êtes là, toutes les parties de vous, visibles et non palpables, seront du voyage ou plutôt du moment suspendu !

Comme si vous étiez dans une profondeur avec vous-même, dans chaque émoi porté en vous ou altruiste et attentivement aimanté par ce que les autres renvoient d'eux-mêmes.

Comme si vous détectiez le langage du corps : vous et le leur, par écho, miroir ou transparence.

Comme si vous étiez replié sur le soi sans verrouillage mais assez pour être serein et jamais déracinable.

Comme si ce temps de chaque instant était une ouverture à l'autre sans aller le chercher, sans s'immiscer, sans s'imposer.

Etre présent c'est toucher à une harmonie où tout ce que je suis et tout ce que vous faites et dites se marient, sans se déséquilibrer...jamais !

Vous êtes présent pour entretenir des suites de chronologies, sans heurts, qui affleurent l'empathie ou la laissent à distance, où le poids du temps s'efface.

C'est un souffle, un ravissement, un accueil spontané des plus plaisants : vous et l'environnement en toile de fond d'une belle peinture qui vous ressemble.